1,2,e 3 controle-se

E você abre sua caixa de e-mail e se depara com um e-mail do seu pai: Como controlar o stress. Ela permanece ali por dias, você sempre a irnorando. Até que as atualizações de quem você segue no Tumblr acaba, você não consegue nada ultil para postar, o Twitter está tedioso, e nem uma mensagem nova na caixa de entrada. Você decidi dar uma espiada no e-mail e não consegue parar de ler... Se identifica, e muito. E aquilo levanta muito seu astral.



O e-mail:



Em uma conferência, ao explicar para a plateia a forma de controlar o estresse, o palestrante levantou um copo com água e perguntou:

"Qual o peso deste copo d'água? "
As respostas variaram de 250g. a 700g.
O palestrante, então, disse:

- "O peso real não importa. Isso depende de por quanto tempo você vai ficar segurando o copo levantado."
"Se o copo for mantido levantado durante um minuto, isso não é um problema.

Se eu o mantenho levantado por uma hora, eu vou acabar com dor no braço. Mas se eu ficar segurando um dia inteiro, provavelmente eu vou ter cãibras
dolorosas e vocês terão de chamar uma ambulância."
"E isso acontece também com o estresse e a forma como controlamos o estresse. Se você carrega tua carga por longos períodos, cedo ou tarde a carga vai começar a ficar incrivelmente pesada e, finalmente, você não será mais capaz de carregá-la."

"Para que o copo de água não fique pesado, você precisa colocá-lo sobre alguma coisa de vez em quando e descansar antes de pegá-lo novamente. Com
nossa carga acontece o mesmo. Quando estamos refrescados e descansados nós podemos novamente transportar nossa carga."

Em seguida, ele distribuiu um folheto contendo algumas formas de administrar as cargas da vida, que eram:
1 * Aceite que há dias em que você é o pombo e outros em que você é a estátua.
2 * Mantenha sempre tuas palavras leves e doces pois pode acontecer de você precisar engolir todas elas.
3 * Só leia coisas que façam você se sentir bem e ter a aparência boa de quem está bem. Lembre-se que você pode morrer durante a leitura.
4 * Dirija com cuidado. Não são só os carros que apresentam defeitos e têm recall do fabricante.
5 * Se não puder ser gentil, pelo menos tenha a decência de ser vago.
6 * Se você emprestar $200 para alguém e essa pessoa simplesmente desapareceu da sua vida para não ter que pagar a dívida, provavelmente valeu a pena pagar esse preço para se livrar dela, que não deve ser a melhor pessoa do mundo
7 * Pode ser que o único propósito da tua vida seja servir de exemplo para os outros.
8 * Nunca compre um carro que você não possa manter.
9 * Quando você tenta pular obstáculos lembre que está com os dois pés no ar e sem nenhum apoio.
10 * Ninguém se importa se você consegue dançar bem. Para participar e se divertir no baile, levante e dance, pronto.
11 * Uma vez que a minhoca madrugadora é a que é devorada pelo pássaro, durma até mais tarde sempre que puder.
12 * Lembre que é o segundo rato que come o queijo - o primeiro fica preso na ratoeira. Ter paciência e saber esperar são virtudes raras nos dias de hoje.
13 * Lembre, também, que sempre tem queijo grátis nas ratoeiras.
14 * Quando tudo parece estar vindo na tua direção, provavelmente você está no lado errado da estrada.
15 * Aniversários são bons para você. Quantos mais você tem, mais tempo você vive.
16 * Alguns erros são divertidos demais para serem cometidos só uma vez.
17 * Podemos aprender muito com uma caixa de lápis de cor. Alguns têm pontas aguçadas, alguns têm formas bonitas e alguns são sem graça. Alguns têm nomes estranhos e todos são de cores diferentes, mas todos são lápis e precisam viver na mesma caixa.
18 * Não perca tempo odiando alguém, remoendo ofensas e pensando em vingança. Enquanto você faz isso a pessoa está vivendo bem feliz e você é quem se sente mal e tem o gosto amargo na boca.
19 * Quanto mais alta é a montanha mais difícil é a escalada Poucos conseguem chegar ao topo, mas são eles que admiram a paisagem do alto e fazem as fotos que você admira dizendo "queria ter estado lá".
20 * Uma pessoa realmente feliz é aquela que segue devagar pela estrada da vida, desfrutando o cenário, parando nos pontos mais interessantes e descobrindo atalhos para lugares maravilhosos que poucos conhecem.
"Portanto, antes de voltar para casa à noite, deposite sua carga de trabalho/vida no chão. Não a carregue para casa. Você pode voltar a pegá-la amanhã.
Com tranquilidade."

7 Não calaram a boca:

Jay A. disse...

Rapha, tu devias ter postado isso há duas semanas para me ajudar garota! hahah

ó, antes de viajar me deixe um tchau viu?! Beijo

Raphaele C. disse...

Sério? Meu Deus... kk
Eu deveria ter aberto meu e-mail antes... u.u

Linda! *O*
Claro que sim, claro, claro, claro.

Letícia Silva disse...

nossa, precisava foi bom ler isso agora, me animou até.

Raphaele C. disse...

Ain que bom, que bom mesmo. :)

Lívia Neves disse...

Muito bom ler isso, estava realmente precisando. Vou passar a abrir todos os meus emails kkk'

Marcella disse...

Oi Raphaele, obrigada por responder (: Na verdade eu nem esperava, fiquei surpresa com o seu comentário, obrigada! Eu estava começando a pensar na possibilidade de deletar o blog, mas não vou mais (;.
E não pense no seu blog "como se existissem melhores por aí", pra mim, eu praticamente não comparo os blogs, eu visito um e outro porque me identifico, não por ser melhor e tals, cada um tem sua estética, seus temas, seu estilo.
Você gosta de postar e blogar, do seu blog, então apenas faça o que vc gosta, escreva o que vc acredita, acredite em si mesma e no que vc escreve! Pense nesses blogs famosos, com mil e poucos seguidores, eles provavelmente já tiveram 6, 10, 15 seguidores, ou menos, e hoje em dia estão aí, "com a corda toda".
Bom, é isso (: Boa sorte, pode contar que eu sempre vou estar olhando, está salvo nos meus favoritos :B, só que não sou muito de comentar, tenho vergonha -.- Quando quiser pode ir lá no meu.
Ah, vc tem tumblr? Se tiver manda (: Eu passo lá.
Beeijo ;*
P.S: Que bom que vc repassou esse e-mail pra gente!

Mariana Reis disse...

KSOAKSOAKOK, só abre o e-mail do seu pai em última opção

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